Tengo una buena noticia para tí, sí, reinventarse es posible, yo misma lo hice, te invito a descubrir mi historia. Como se suele decir, ¡para muestra un botón! Nunca me arrepiento de nada de lo que he hecho ni de ninguna de las decisiones que he tomado. Con el tiempo es fácil analizar si fue […]
Cómo dejar de ser el perfeccionista convulsivo
El perfeccionista y la ansiedad El perfeccionismo es un patrón mental que llevado al extremo puede conducir a las personas a situaciones de verdadero estrés y ansiedad. La eterna búsqueda de la perfección disminuye su eficacia personal en tanto se centran obsesivamente en mejorar detalles cada vez más y más pequeños de su obra o […]
Felicidad, una forma de ser y estar en el mundo
La felicidad es una forma de ser y estar en este mundo, y el ser humano tiene como fin la búsqueda de esa felicidad, pero es importante saber que ser feliz NO es equivalente a no tener problemas. Ser feliz es sentir que eres capaz de llevar las riendas de tu vida, que aunque el […]
Coaches de cine
Recopilo hoy en este post 3 grandes escenas de exitosas películas de cine que he ido publicando en mi página de Facebook durante el último mes. Chris (Will Smith), Yoda y Morfeo, 3 coaches de cine en plena sesión de coaching con sus respectivos coachees. En busca de la felicidad Qué decir de esta preciosa […]