Recientemente he tenido la oportunidad de leer el libro Reinventarse del Dr. Mario Alonso Puig y quería compartir con vosotros algunas reflexiones extraídas del mismo.
Gran parte del sufrimiento y angustia que experimentamos a lo largo de nuestra vida es optativo, nuestra naturaleza fundamental es fuente de Energía, Sabiduría, Serenidad, Alegría, Creatividad y Amor. René Descartes escribió una carta al final de su vida en la que llamaba la atención este mensaje:
Mi vida estuvo llena de desgracias, muchas de las cuales jamás sucedieron
Aunque sea difícil aceptarlo, una persona que se encuentra bloqueada emocionalmente está anulada intelectualmente. Cuando emociones como el miedo o la desesperanza se apoderan de nosotros, se produce lo que el Dr Mario Alonso Puig llama “secuestro cerebral”; y no importa lo inteligentes que seamos porque en esta situación nuestra inteligencia no brillará por ninguna parte. En muchas ocasiones lo que hace que un problema nos resulte insoluble no es la magnitud del mismo, sino la sensación de pequeñez en el momento de hacerle frente.
D. Santiago Ramón y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, decía que:
Todo ser humano puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro
Hoy en día se sabe que cambiando las formas de pensar, cambiamos los circuitos cerebrales, y que personas ancladas en una mentalidad negativa favorecen la muerte neuronal, y aquéllas que han decidido enfocarse en lo positivo generan nuevas neuronas a partir de células madre cerebrales.
Con esto queremos decir que en nuestras manos tenemos una gran responsabilidad y un reto apasionante para descubrir lo que necesitamos hacer y entrenar para reinventarse,… para reinventarnos a nosotros mismos.
Recordar que debajo de muchos de tus miedos más profundos, no existe una incapacidad real para enfrentarte a ellos, sino la convicción de que tú eres incapaz.
¿Son las oportunidades que vemos las únicas que realmente existen?
Una de las cosas más complicadas que un coach tiene que lograr conseguir es que las personas abran su mente y aprendan a explorar nuevos conceptos que desafíen su forma habitual de pensar. Aferrarse a una zona conocida va a impedirnos adentrarnos en otros espacios de descubrimiento y evolución.
La disciplina del Coaching puede entrenarnos para conseguir salir de nuestra forma limitada de pensar, ampliar consciencia y descubrir que hay puertas donde antes sólo veíamos muros.
Reinventarse siempre es necesario (hoy en día aún más si cabe) y con un coach la probabilidad de éxito crece hasta porcentajes inimaginables.
Si crees que reinventarse es posible compártelo con tus amigos y contactos de facebook, twitter, …